A Academia Ilha Point, na Ilha do Governador, é a maior unidade do grupo com uma área de 5000m², sendo 2500 m² de musculação. A diversidade em atividades coletivas e aquáticas a tornam uma academia para toda a família. Estacionamento seguro e ambiente climatizado completam a academia.
Estr. do Galeão, 1950 Rio de Janeiro , RJ 21931-524 Brazil
| Credit Cards | Yes (incl. MasterCard & American Express) |
Procurem pelo espaço vida ativa ilha point. A melhor nutrição e os melhores professores . Equipe pronta para fazer você chegar na sua melhor versão ????????
Pois caso faça antes da musculação , dependendo do programa poderá ficar sem energia para executar os movimentos nos aparelhos de musculação .
Todos as pessoas que quiserem almejar um objetivo, podem falar comigo. Para poder ouvi-los e selecionar um melhor programa de exercício .
Academia bem espaçosa e com muitas opções de aparelho . Falta organização das anilhas e halteres, e isso deveria partir dos frequentadores...
Boa academia , especialmente de manhã cedo.
Olá a todos no site vocês podem visualizarem, o caso tenham dúvidas deixe a sua no Facebook Igor Alexandre
E regenerar as fibras musculares , que foram rompidas. Além de obter a hiperplasia a longo prazo também. Hiperplasia= aumento do número de fibras .
Há o suplemento L carnitina está mais focado em melhorar o condicionamento cardíaco. E não para o emagrecimento ( Richard, 1998).
Olá pessoal para aqueles que desejam, aumentar mais o gasto calórico. Minha dica seria fazer os exercícios aeróbios, após a musculação .
Melhor academia ! Tudo o que vc imaginar ela tem a te oferecer! Bora malharrr...
Aulas de zouk todas as segundas e quartas, de 21:30 ate 23:00
Www.igorpersonal.com.br lá vocês terão algumas informações de exercícios e para gestantes tb
Bon dia a todos, hoje deixarei mais uma dica. Exercício para gestantes cuidado, jamais façam agachamento e esforço que exigem equilíbrio.
Os vestiários da piscina mereciam reforma com ampliação.
Melhor academia da ilha !
Quem quiser tirar dúvidas visitem meu site. <aclass="entity url"rel="nofollow" href="http://Www.igorpersonal.com.br"target="_blank" data-sig="HasgJMjZqim+VayX9uU0vxmGl70=" onmousedown="fourSq.ui.OutgoingLink.mousedown($(this), event)" data-source="tip-text">Www.igorpersonal.com.br</a>
<aclass="entity url"rel="nofollow" href="http://www.igorpersonal.com.br"target="_blank" data-sig="0R3cb0ABVTzadZczh5g+TNDxLsE=" onmousedown="fourSq.ui.OutgoingLink.mousedown($(this), event)" data-source="tip-text">www.igorpersonal.com.br</a> qualquer dúvida me contatem um abraço a todos!!!!
Melhor academia da Ilha do Governador.
O spinning 3a e 5a das 9h
O único problema: os vestiários esquecidos. Podiam dar uma melhorada lá.
Facebook prof Igor Alexandre lá vocês podem enviar suas dúvidas e curiosidades que respondo a todos
Aparelhos velhos, professores não auxiliam em nada
Depois do almoço é o melhor horário da academia
Ralação...
A piscina aquecida é lenda.
✌️???? Vamos q vamos
A melhor estrutura da Ilha Mar!
Os banheuros precisam de uma bela manutenção!
Os vestiários da piscina precisavam de uma bela reforma!
Muitos aparelhos
Academia boa mas fica lotada sempre.
E o vestiário femino da musculação precisava de ar condicionado!
Academia bombando...de gente esquisita...
Rumo ao: "Na Medida"
Quem quiser fazer aula comigo, pode me adicionar.
Traga seu fone de ouvido! O som tá cada dia pior...
Academia lotada sempre affff
Nutrição herbalife para uma vida saudável e ativa - Milena Câmara
Academia super agradável. ..exelentes profissionais - Renata Dias
Tudo de boom nessa academiia. . - Maikon Avlis
Ótima opção para quem gosta de frutas, verduras e legumes frescos e de qualidade. O atendimeto muito bom e os preços não são proibitivos. - Saul Galeno