Fitness First

If you come here Monday through Friday at the exact same time everyday, you'll get to experience different GX classes . Which is good if you need a variety of workout to sustain you enthusiasm.

Still new. Convenient as in a large shopping mall . So many or too many members just like some other clubs.

TO ALL EXPATS AND PEOPLE WITH BRAIN (hard to find here) DO NOT PAY IN ADVANCE 6 MONTHS THIS BASTARDS. THEY FORCE YOU TO SUBSCRIBE 6 OR 12 MONTHS. THEY HAVE ALSO 1 MONTH PACKAGE FOR 6800THB. BRAILESS!

"Rung" ma female trainer so nice,I like her.. But seems like too crowded here.. Small female section finally i don't like Zumba class on monday evening.. Some dancing position look weird 'n joke

Use Leg press, Hack squat, Lying leg curl for your calf workout, if needed. For better solutions, go to Landmark or Qhouse for Leg days.

Very little people in the morning and lunch on weekdays but super crowded afterwork. Weekend is also good not many ppl. You get 4 free hrs of parking

Thursday 1pm here is like a heaven. 5 people at weight training area

Nice n' clean gym

Zumba p'bob is great! But too much ppl ! No space to fit in and dance

How to gain six pack abs #fitness #fitnessfirstrama9 #fitnessfirstthailand

There are so many good looking guys here!

Nice gym with international atmosphere

Nice, clean , new, luxury , so so ppls hahaha ;)

Have a lot of ppl since 17.00 pm. I get sick very much.

Kru.Yo at Gentle Flow Yoga is great!

Relax time!!

Kru Cat is great :-) (Hot Flow class )

Hi so fitness. Good& new machine.

fit fit !!!!!

Ok !!! But a lot person :)

Easy step class

So clean ^^

For Android users, you can use this 3rd party app to view your favourite class time table. Free download at http://goo.gl/Gt5LPn

Easy move but damn hard step. WTF

burn burn burn !

Fitness time

Hot Flow Endurance คลาสครูแคท วันธรรมดารอบ 20:15 (ช่วงนี้วันพุธ) คนแน่นอย่างหนอน ต้องจองที่ก่อนคลาสนานๆ ไม่งั้นอดเล่น แต่แอบเซ็งคนใจไม่สู้เล่นไม่จบก็ออก ทำให้คนตั้งใจมาเล่นพลาดโอกาส

Amazing RPM Class here especially Kru Boogie he is so helpful มาช่วย Member เซมจักรยานด้วยสอนดีและมีน้ำใจ

ระบบทันสมัยดี น่าเป็นแพลตตินั่มนะ จะได้มีผ้าขนหนู เสื้อ และกางเกงให้ ^^

ต้องปั่นจักรยานให้ได้เกิน 10โลทุกวัน แต่ไม่เกิน 11กิโลแน่นอน สัญญา ????✨ #ถ้าไม่ได้รองเท้าใหม่ปั่นไม่ไหวแน่นอน ????

ตกแต่งภายในหรูสุด อุปกรณ์บางตัวใช้ยี่ห้อใหม่ และไฮเทคที่สุดในบรรดา Fitness First ทุกสาขา :3

มาเช็ค STEPS หัวใจ

เล่นแล้วช่วยกันเก็บอุปกรณ์คืนที่หน่อยนะครับ เป็นสาขา ที่แย่สุดละเรื่องนี้ ตั้งแต่เล่นมา

อุปกรณ์ใหม่ดีมากๆครับ แต่เสียดายจริงๆที่อุปกรณ์เครื่องเล่น(ที่จำเป็น)น้อยไปหน่อย

ถ้าจะเดินเหยียบหรือเตะ mat คนอื่น ก็หัดหันมาพูดคำว่า "ขอโทษ" บ้างก็ดีนะคะ #มารยาท ทางสังคม

ใช้อุปกรณ์แล้วเก็บเข้าที่กันหน่อย ยกหนักมากหมดแรงเก็บกันหรือไง หน้าตาคนเล่นก็ดีนะ แต่มารยาท ไม่มี สาขา อื่นเค้าเป็นระเบียบมากสาขานี้อะไร แจ้งไปก็ไม่เห็นทำอะไรซักอย่าง

จันทร์ คนเยอะสุด / อังคาร รองลงมา / ช่วงเวลาคนเยอะ 17.00-20.00 / เช้าๆคนน้อยดี

อีห่า จะนั่งแช่ทำพ่อมึงหรอ ต่อไปแม่งคงต้องแจกบัตรคิวเล่น machine จะนั่งแช่ก้อกลับบ้านไป อีปลวก สัส กากชิบ

ถ้าเป็นสมาชิกครบ 10 เกือนพาเพื่อนมาเล่นวันหยุดได้เก๋ๆ

เริ่มต้นวันด้วยการออกกำลังซะหน่อย ^^

จองจักรยานในคลาสให้เพื่อนแล้วเพื่อนไม่มา ก็เอาของที่จองออกเถอะ คนอื่นจะได้เล่นบ้าง จิตสาธารณะอ่ะ รู้จักมั้ย ?

ใหม่และสะอาดมากครับสาขานี้ หน้าเล่นมาก

ไม่ชอบการมาคนเดียวเรย :-( คนเยอะไปนะ หนูไม่มีจุดยืน ._.

บริการเปลี่ยนแบตเตอรี่นอกสถานที่ โทร.0859446181 Read more

ช่วงนี้ไดร์เป่าผมเสียแทบทุกเสาร์เลย

วันเสาร์ทีไร ไดร์เป่าผมห้อง Locker ญ ใช้ได้อยู่อันเดียว เหอะ

เวลาเข้าคลาส combat จะมีคนเต้น จังหวะของตัวเองกวนสมาธิ 555

อะไรคือผู้หญิงจับกลุ่มนั่งกรี๊ดกร๊าดเทรนเนอร์

แวะมาชมสถานที่ใหม่ อิอิไฮโซ ใช้ได้ ตกแต่งสวยมาก

ถึงจะเล็กกว่าบางกะปิ แต่ชอบนะ ห้องน้ำๆร้อนสะใจมาก